Come potresti rapidamente ripararti da raffreddore, tosse, mal di gola, allontanando da te debolezza e sfinimento, anche quando sei schiacciato dallo stress.

Come potresti rapidamente ripararti da raffreddore, tosse, mal di gola, allontanando da te debolezza e sfinimento, anche quando sei schiacciato dallo stress.

La mia amica Cristina mi telefona e io stento a riconoscerla. La voce è sepolcrale e il tono stanco. Mi racconta di come un forte raffreddore la sta torturando. “Guarda, non ci vuole proprio in questo periodo di stress” sospira. E si sfoga raccontandomi i salti...
Un altro studio su come puoi contrastare efficacemente questi sintomi di stress: le continue ricadute di raffreddore, mal di gola, febbre e affaticamento fisico e mentale.

Un altro studio su come puoi contrastare efficacemente questi sintomi di stress: le continue ricadute di raffreddore, mal di gola, febbre e affaticamento fisico e mentale.

“Se qualcosa può andar male, lo farà.”  Prima legge di Murphy. Se ti sorprendi a pensare spesso e seriamente a questa frase o a qualche sua variante, probabilmente lo stress ti sta già stringendo in una morsa asfissiante da un po’ di tempo. Avevo un amico che...
Stress e calo del sistema immunitario: ecco come ridurre del 58% i sintomi di infezioni alle vie respiratorie quando ti piombano addosso i primi freddi e lo stress ti risucchia le difese immunitarie.

Stress e calo del sistema immunitario: ecco come ridurre del 58% i sintomi di infezioni alle vie respiratorie quando ti piombano addosso i primi freddi e lo stress ti risucchia le difese immunitarie.

La mia amica Martina sa bene cos’è lo stress. Quelle volte che mi telefona devo mettere in conto almeno mezz’ora di conversazione. Non capita spesso che mi chiami, è vero. Quando succede però faccio velocemente mente locale sugli impegni che salteranno per i...