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Biopotenziati…cioè? Scopri come un chimico molto scettico si è ricreduto e ha imparato a riconoscere quali rimedi naturali possono realmente sostenere la tua salute, giorno dopo giorno.

Quando cominciai il mio primo impiego, non avevo la minima idea di cosa potesse essere un rimedio naturale. Eppure il mio lavoro consisteva nel portare la mia dose quotidiana di informazione scientifica a medici di base e specialisti ospedalieri. Anzi,  devo dire che guardavo con sospetto sia le erbe sfuse sia gli integratori di qualsiasi tipo. Il mio… Continua a leggere »

Fai attività fisica o sport e non vuoi doverti fermare per infortunio o malattia? Ecco tre straordinari nutrienti per difenderti da soste forzate e prolungate.

Su un punto tutti i dietologi e nutrizionisti sono d’accordo. Anche quelli più scarsi, come quel medico dietista obeso e accanito fumatore che ho conosciuto anni fa per lavoro. (Non ci crederai ma aveva gente che si affidava a lui per la dieta!) Dicevo che tutti quanti sono d’accordo su una cosa: che l’attività fisica fa bene. Aiuta… Continua a leggere »

La curcumina e i suoi numerosi benefici: ecco perchè un famoso medico delle star di Hollywood la suggerisce tra i suoi “trucchi” anti-invecchiamento.

Si chiama Fred Pescatore ed è un medico molto amato tra le star di Hollywood. È molto famoso nel mondo patinato e artificioso del cinema. Lì, è vero, impazzano le siringhe di botulino e i bisturi selvaggi del chirurgo plastico. Lui invece è riuscito a farsi strada proponendo uno stile di vita e un’alimentazione naturale come ricetta anti-invecchiamento.… Continua a leggere »

C’è un integratore a base di erbe che è fondamentale per la tua salute quotidiana e che ti tiene lontano il più possibile dai medici e dai farmaci?

Ti piacerebbe poter prendere una sorta di pillola magica? Vale a dire un integratore naturale in grado di farti sentire sempre in splendida forma? Un integratore capace di scatenare sempre, anche con lo scorrere degli anni, tutta la tua energia e vitalità? Mi dispiace, ma uno così miracoloso, non lo hanno ancora trovato. E se qualcuno ti sta… Continua a leggere »

Rimedi naturali: l’informazione Top Secret che devi sapere per difenderti dalla marea di prodotti inutili e succhia-soldi che affollano il mercato

Se sei un amante dei rimedi naturali, ti sarà capitato di trovare gente scettica sull’argomento. Ti sarà successo cioè di parlare di tisane e integratori ad amici che ti scrutano perplessi con un sorrisetto ironico stampato in viso. O magari ti sei anche dolorosamente scontrato col parere di qualche medico completamente sordo all’argomento. E mentre lui ti diceva… Continua a leggere »

Fai attività fisica che dovrebbe irrobustirti, ma ti becchi comunque pesanti raffreddori e infuocati mal di gola che ti fanno saltare gli allenamenti? Ecco dov’è il tallone d’Achille e come potresti correre ai ripari.

Sono le 9 di sera passate. Mio figlio ha finito l’allenamento di calcio più di mezz’ora fa e finalmente compare, pacifico, all’uscita degli spogliatoi. Tra schiamazzi e risate è riuscito a farsi la doccia addirittura senza dimenticare niente sulle panche. Un vero miracolo, questa volta. Ma, da adolescente splendido e incosciente, è comunque pronto ad affrontare la gelida… Continua a leggere »